Maigrir: Pourquoi les régimes traditionnels ne fonctionnent-ils pas ?

Vous avez l’impression de passer votre vie à faire des régimes, surveiller votre alimentation, vous restreindre, prendre des coupe-faim, essayer toutes les nouveautés minceur. Mais rien ne fonctionne. Vous êtes déprimé, fatigué et toujours en surpoids avec ce corps disgracieux. Votre poids sur la balance ne baisse pas et pire encore, il augmente d’année en […]

Hypnose: 5 mythes et idées fausses sur l’hypnose

mythes sur l'hypnose

L’hypnose souffre encore d’une image douteuse et complètement erronée. Une image que l’on a associée au spectacle, ou à quelque chose de magique et mystérieux. Loin d’être une attraction de cabaret, l’hypnose est avant tout une technique qui peut être soit médicale, dans le cadre du traitement de la douleur, soit thérapeutique, afin de lutter […]

Training Mental et ses bienfaits

Training Mental Développement personnel grâce aux techniques simples et efficaces

Les individus offrent beaucoup d’importance quant à leur préparation physique pour leur activité sportive. Ils s’intéressent à leur silhouette en rendant leur corps plus ferme et plus tonique. Cette préparation tend à préparer le corps à se sentir mieux et à ce que la santé soit meilleure, notamment d’un point de vue cardiaque et au […]

Maigrir, il faut d’abord être bien dans sa tête

Maigrir, mincir, perdre du poids avec les outils du Training Mental. Hypnose, PNL, Neuro-sciences, EFT

Pléthore de personnes souhaitent pouvoir maigrir de la meilleure des façons. Elles vont alors lire de nombreux magazines, se rendre chez de nombreux spécialistes et se décourageront en voyant que les résultats ne sont pas ceux attendus malgré leurs efforts. Mais, ont-elles pensé à se focaliser dans un premier temps sur leur esprit ? Si […]

Les effets du tabac sur la peau – Comment arrêter de fumer maintenant

Les effets néfastes du tabac sur la peau - Comment arrêter de fumer maintenant

On parle beaucoup des effets du tabac sur l’organisme et moins de ceux sur la peau, pourtant ils sont tout aussi nocifs. De nombreuses études tendent à démontrer que le tabagisme accélère le vieillissement de l’épiderme. Les fumeurs consommant plus de 20 cigarettes par jour ont trois fois plus de risques de voir apparaître des […]

Sans fumée, sans tabac, maman et bébé se portent mieux !

Arreter de fumer Femme enceinte grossesse

Avant la grossesse, fumer n’est pas conseillé. Le tabac entraîne une baisse de la fertilité. Le taux de fécondité chez la femme fumant quotidiennement 20 cigarettes n’est que de 8 % contre 22 % chez les non-fumeuses. Pendant les périodes de contraception Tabac et pilule forment un dangereux cocktail. Les femmes qui fument et prennent […]

Comment passer son permis de conduire sans stress

gestion du stress pour le permis de conduire

Vite Vite, je veux passer mon permis de conduire sans stress et dans les meilleurs délais ! Passer son permis de conduire est toujours une épreuve stressante. Et il est bien naturel d’être nerveux, surtout lorsque l’on sait qu’en 2016 et 2017 le taux de réussite à l’examen n’est que de 68 % en Suisse […]

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