Archives par catégorie: stress permis de conduire

Stress permis de conduire, peurs, trac STOPoSTRESS, un programme simple et rapide pour maitriser son stress le jour du permis de conduire.

Face à l’examinateur, vous perdez tous vos moyens ?

Vous n’arrivez pas à rester concentré, vous avez chaud, vous tremblez, vos mains sont moites. Résultat : vous commettez erreur sur erreur. C’est à peine si vous ne confondez pas la pédale de frein et celle de l’accélérateur.

Quelles solutions contre ce stress permis de conduire ?

L’EFT, la PNL, l’hypnose et les neuro-sciences sont des outils d’excellence pour votre préparation mentale. Training Mental vous accompagne pour vous aider à surmonter vos épreuves. Nous vous aidons à acquérir ces techniques pour que le jour de l’examen, vous arriviez sans stress, détendu et que vous puissiez mieux canaliser vos émotions.

Permis de conduire – N’ayez plus peur de l’échec

peur de l'échec

Passer son permis de conduire peut être un véritable stress pour les candidats. Peur de l’échec, peur de recommencer plusieurs fois, trac face à la route et au moniteur d’auto-école, dans la plupart des cas, les candidats ne réussissent pas leur examen à cause de cette anxiété. En se préparant mentalement et en venant à […]

Examen du permis de conduire – Comment arriver zen le jour J

examen du permis de conduire Comment être zen le jour J

Vous l’avez attendu depuis des mois pour pouvoir passer votre permis de conduire, vous avez passé des heures aux côtés de votre moniteur d’auto-école, et enfin le jour de gloire est arrivé (peut-être). Vous avez une date pour votre examen du permis de conduire. Et là d’un seul coup, c’est l’angoisse : comment gérer son […]

La solution qui fonctionne à 98,53 % pour réussir son permis de conduire du premier coup

Selon les derniers sondages, 44 % des personnes passant leur permis de conduire risquent de le rater, quelles que soient les formations et les conditions du passage. Le vecteur reste le même : la peur, le stress, l’anxiété et le manque en soi. Ils apparaissent comme les principaux responsables de l’échec. Que se passe-t-il ? Vous savez […]

Comment se préparer mentalement à passer son permis de conduire sans stress ?

Vous avez passé une vingtaine d’heures à préparer votre examen du permis de conduire. Le jour J est enfin arrivé. Un flux d’émotions et de stress vous submerge. Vous avez le cœur qui bat la chamade, les mains moites, la respiration saccadée… vous avez peur d’oublier ce que vous avez appris, de commettre des erreurs […]

Votre enfant passe son permis de conduire ? Aidez-le à devenir confiant et sûr de lui

Le permis de conduire, ce petit papier rose, assimilant liberté et indépendance, est généralement très attendu par nombres de jeunes adultes. Telle une clé magique, il est censé leur ouvrir les portes d’un monde plein de promesses. Cependant, certains d’entre eux peuvent également terriblement appréhender cette épreuve. Et ce, pour de multiples raisons. Une étude […]

À combien estimez-vous la vie de vos enfants ? Jeune conducteur : la sécurité commence toujours par une maîtrise de soi et de ses émotions

Votre enfant a obtenu son permis de conduire ; il est désormais autorisé au regard de la loi à conduire seul un véhicule : c’est un jeune conducteur ! Oui, mais voilà, les élans de la jeunesse peuvent le submerger. Et les chiffres sont malheureusement là pour nous le prouver. 23 % des tués sur la route ont […]

Permis de conduire : comment se garer en toute sécurité

Contrairement au cliché largement véhiculé par la société, tout le monde peut être concerné par la crainte de ne pas réussir à se garer, aussi bien les femmes que les hommes, sachant que ces derniers ne l’admettent pas facilement ! Parfois, se garer en bataille, en épi ou en créneau procure des sueurs froides, car […]

Comment surmonter la peur des ponts en voiture ?

Vous avez beau avoir obtenu votre permis de conduire, à l’approche d’un pont ou d’un viaduc votre respiration devient courte, saccadée, vous êtes pris de sueurs et d’étourdissements, vos mains deviennent moites et vos muscles se raidissent. Votre peur en voiture survient et s’accentue à l’approche d’un pont ou d’un viaduc et/ou à l’idée de […]

Comment ne pas stresser le jour de votre examen du permis de conduire ?

Le grand jour est arrivé, vous allez passer votre permis de conduire. Vous vous y êtes préparé pendant des semaines, accompagné de votre moniteur. Seulement, le moment tant attendu peut également être le moment tant redouté. Stress toxique Le stress a cela de bon qu’il peut vous permettre d’accroître vos facultés de concentration, votre acuité, […]

Pourquoi certaines personnes ont-elles peur de conduire seules après l’obtention du permis ?

Enfin, le jour tant attendu est arrivé, vous avez obtenu votre permis de conduire. Oui, mais voilà, vous avez peur… Peur de prendre le volant, de se retrouver assis à la place du conducteur, et d’être seul maître à bord, le « capitaine de votre propre navire ». Mille pensées vous submergent et vous mettez en doute […]

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